Como perder grasa del abdomen

Adelgazar rara vez es tan sencillo como a la gente le gustaría que fuera. Al comienzo del viaje, muchos imaginan que esforzarse les garantizará una reducción de grasa distribuida equitativamente, pero la realidad no siempre cumple con las expectativas.

En cambio, las personas a menudo llegan al punto en el que sus resultados parecen estancarse, en el que simplemente no están progresando tanto como al principio del proceso. No es raro que las personas tengan dificultades para perder grasa en áreas específicas del cuerpo. Y una de las áreas más notorias por retener grasa rebelde es también uno de los lugares donde más queremos ver resultados: el estómago.

Así es; La grasa abdominal puede ser especialmente difícil de eliminar, incluso con una dieta sana y equilibrada. Descubrir cómo perder grasa abdominal puede ser un proceso muy personal. Internet está saturado de consejos y trucos para perder grasa, pero el problema con esto es que lo que funciona para algunas personas puede no funcionar para ti.

Un viaje de bienestar y fitness altamente personal requiere un enfoque meticulosamente personalizado. Sigue leyendo para descubrir cómo perder grasa abdominal en ¡Cuerpo por tu clínica!

Pérdida de peso frente a pérdida de grasa

La mayoría de las veces, cuando la gente habla de pérdida de peso, lo que realmente quieren decir es pérdida de grasa. Las pocas excepciones a esto serían los atletas profesionales que controlan su peso para cumplir con los requisitos de su categoría de peso. Sin embargo, para la mayoría de las personas, el objetivo principal de la “pérdida de peso” no es tanto el peso como la pérdida de grasa visible.

Entonces, ¿por qué lo llamamos pérdida de peso? La razón principal de esto es que las personas quieren y necesitan una forma de realizar un seguimiento de su progreso, y una báscula es fácil de usar y, en general, asequible. Pero una báscula sólo puede decirte cuánto pesas.

El peso puede ser una medida importante a tener en cuenta, pero no proporciona suficiente información. Medir su progreso en términos de libras perdidas puede ser engañoso e incluso peligroso en algunos casos. Al fin y al cabo, perder peso no es lo mismo que ponerse en forma o estar saludable.

Si su pregunta principal es cómo perder grasa o, más específicamente, cómo perder grasa abdominal, una báscula no puede ayudarle mucho. Si solo perdiera grasa, entonces podría esperar que su peso cambiara en consecuencia. Pero si realiza la actividad física regular que necesita o está tratando de desarrollar músculo, es posible que tenga problemas para realizar un seguimiento de su progreso en libras.

El músculo pesa más que la grasa cuando lo miras en términos de volumen. Lo que eso significa es que podrías perder una cantidad significativa de grasa y ganar una cantidad pequeña o moderada de músculo sólo para descubrir que tu peso no ha cambiado mucho.

Si, por el contrario, empiezas a comer menos y no haces ejercicio, es posible que notes que tu peso baja más rápido porque estás perdiendo grasa y músculo al mismo tiempo. Esta es una de las situaciones en las que los objetivos de pérdida de peso pueden conducir a lo que parecen resultados exitosos, pero impactan negativamente su salud a largo plazo.

Una mejor manera de realizar un seguimiento de la pérdida de grasa

En Body By Your Clinic utilizamos el Styku Sistema avanzado de imágenes corporales para brindarle las mediciones más precisas posibles, para que pueda realizar un seguimiento de su progreso y ajustar sus objetivos con precisión.

Para proporcionar las mejores mediciones y datos de composición corporal posibles, el sistema Styku toma 600 imágenes infrarrojas y millones de mediciones en poco más de 30 segundos y las combina para crear una representación 3D casi perfecta de su cuerpo (menos del 1% de error). ).

El sistema Styku puede decirle mucho más sobre dónde se encuentra y cómo llegar a donde quiere estar que una simple escala. También puede ayudarle a seguir su estado físico y su progreso en la pérdida de grasa, por lo que ya no tendrá que esperar que su tratamiento esté funcionando: le mostrará exactamente cuánto y dónde están tomando forma sus resultados.

Diferentes tipos de grasa

Hay dos tipos principales de grasa que debes conocer cuando intentas descubrir cómo perder grasa abdominal: la grasa adiposa y la grasa visceral. Ambos tipos de grasa contribuyen a la aparición de grasa abdominal, pero cada tipo puede requerir un enfoque diferente.

Tejido adiposo subcutáneo

La grasa adiposa, la grasa subcutánea o el tejido adiposo subcutáneo (AST) se refieren a la grasa que se puede pellizcar entre los músculos y la piel. Este es el tipo de grasa más visible porque está más cerca de la superficie.

En la zona abdominal o del vientre, la grasa adiposa se puede encontrar entre la piel y los músculos que forman la pared abdominal.

Grasa visceral

La grasa visceral, por otro lado, se puede encontrar rodeando los órganos internos detrás de la pared abdominal. Este tipo de grasa a menudo se asocia con mayores riesgos para la salud y una variedad de condiciones de salud. La buena noticia, sin embargo, es que suele ser más fácil deshacerse de él.

Descubra cómo perder grasa abdominal con nuestras opciones de tratamiento

Body By Your Clinic se enorgullece de ofrecer una variedad de opciones de tratamiento para ayudarlo a perder grasa abdominal. Para perder grasa en general, su especialista en bienestar podría recomendarle un plan médico integral de pérdida de peso. Pero para una pérdida de grasa más localizada, podrían recomendar un curso de tratamientos para esculpir el cuerpo, como Emsculpt NEO, para apuntar específicamente a la grasa en el área del estómago.

Pérdida de peso médica

Ponerse en forma (la forma que desea) implica todo tipo de factores y variables que pueden ser difíciles de seguir sin ayuda profesional. Muchos de nuestros clientes en Body By Your Clinic luchan por obtener los resultados que desean y necesitan hasta que comienzan con un tratamiento administrado médicamente. programa integral de perdida de peso.

Como clínica de pérdida de peso de referencia en Dallas-Fort Worth y sus alrededores, Body By Your Clinic se compromete a brindar atención integral y compasiva a todo el cliente. Esto significa apoyar al cliente con un plan que aborde la pérdida de grasa desde diversos ángulos.

Un plan de pérdida de peso en Body By Your Clinic puede incluir:

• Asesoramiento sobre estilo de vida y nutrición
• Tratamientos para esculpir el cuerpo, como Emsculpt NEO
• Apoyo farmacológico con tratamientos recetados como semaglutida.

Como puede ver, la pérdida de peso médica no es un tratamiento único, sino más bien un enfoque de tratamiento que utiliza las mejores herramientas, tecnología e información para brindar y mantener los mejores resultados posibles.

Esculpir NEO

Esculpir NEO ha cambiado para siempre las reglas del juego cuando se trata de reducir la grasa abdominal rebelde. Para clientes que pesan entre 15 y 30 libras de su peso ideal, Emsculpt NEO puede ser la solución perfecta para lucir esbeltos y esbeltos.

Utilizando una combinación innovadora de tecnología HIFEM (electromagnética enfocada de alta intensidad) y RF (radiofrecuencia), Estética BTL El dispositivo Emsculpt NEO permite a nuestros clientes de Body By Your Clinic reducir la grasa rebelde y tonificar los músculos, todo al mismo tiempo.

Durante una sesión de tratamiento estándar de 30 minutos, la tecnología HIFEM estimula 20,000 potentes contracciones musculares. Cuando se dirige al área del abdomen, esto sería incluso más efectivo que hacer 20,000 abdominales en la misma cantidad de tiempo.

El componente de RF derrite la grasa rebelde utilizando calor generado por radiofrecuencia. Las células grasas se destruyen permanentemente y se eliminan naturalmente del cuerpo. El calor generado por el componente de RF a menudo se compara con la temperatura de un masaje con piedras calientes.

Los tratamientos con Emsulpt NEO pueden resultar intensos, pero no desagradables. Al final del día, obtendrás beneficios mucho mayores en el área de tratamiento que los que obtendrías con un entrenamiento dirigido a la misma área, y podrás recostarte cómodamente durante la sesión.

Además, el dispositivo Emsculpt también es ajustable. Cada sesión de tratamiento se puede ajustar según sus objetivos de tratamiento individuales y su nivel de comodidad.

Pueden pasar de 2 a 4 semanas después de su última sesión de tratamiento para comenzar a notar mejoras visibles. Después de completar un curso completo de tratamientos de escultura corporal Emsculpt NEO, algunos clientes pueden reducir la grasa tratada hasta en un 30% y aumentar la masa muscular en el área de tratamiento hasta en un 25%.

¡Empieza en Body By Your Clinic!

Ofrecemos tratamientos estéticos y de bienestar de primera línea para hacer algo más que realzar su belleza natural: también se trata de optimizando su bienestar funcional. Nuestro equipo dedicado está comprometido a brindar atención personalizada y compasiva a clientes de todas las formas y tamaños.

En Body By Your Clinic, obtienes más que solo una selección de tratamientos para el contorno corporal en Irving. Obtendrá un especialista en bienestar, un educador, alguien que escuche, alguien que realmente lo vea y alguien que lo guíe en su viaje continuo para vivir su mejor vida.

Cada cliente es diferente, pero todos nuestros clientes reciben la misma atención individual. Para nosotros, usted es mucho más que un cliente y un cliente; Eres una persona compleja (cuerpo, mente y alma) con necesidades y objetivos únicos.

Nuestro sueño es ayudarlo a convertir sus sueños en realidad con resultados que no puede perderse y mejoras que se extienden a todos los aspectos de su bienestar.

¿Estás listo para empezar a perder grasa abdominal?